# 매일 스트레칭

> 하루 5분 목 허리 무릎 스트레칭

원문: https://appnest-8c77f.web.app/daily-stretch
플랫폼: 토스 미니앱
분류: Health

## 주요 기능

- 추천 루틴·부위별 스트레칭 선택
- 동작 그림·음성 안내·타이머
- 달력 기록·선택형 매일 알림
- 통증 시 중단·의료 조언 대체 불가

## 이용 링크

- [토스에서 열기](intoss://touch-kick)
- [AppNest 상세 페이지](https://appnest-8c77f.web.app/daily-stretch)